Öfke faydalı mı? Öfke, bir kişinin hayatından potansiyel olarak zararlı durumları, örneğin bir düşmanla savaşmayı, kaldırmasına yardımcı olabilir. Sadece öfkeyi uzaklaştırmakla kalmaz, aynı zamanda insanların sevdiklerini yakın tutmalarına da yardımcı olur. Sevilen birinden beklenen sevgi ve ilgi alınmadığında ifade edilen öfke, çocuğun kendini toparlamasını sağlar. Öfkenin özellikleri nelerdir? 1) Öfke doğal, normal bir insan duygusudur. 2) Öfke bir duygudur, bir davranış biçimi değildir. 3) Kronik öfke sağlığa zararlı olabilir. 4) Öfke zararsız hale getirilebilir ve getirilmelidir, çoğu zaman ortaya çıkmadan önce. Sağlıklı öfke nedir? SAĞLIKLI ÖFKE Kısaca: Öfke; tamamen doğal bir duygudur ve bazı durumlarda insanları motive etmek için gereklidir.…
Yorum Bırak