Astımın geçmesi için ne yapılmalı? Düzenli egzersiz, sağlıklı beslenme, yeterli uyku ve stresten uzak durmak önemlidir. Nefes egzersizleri: Nefes egzersizleri astım semptomlarını hafifletmeye yardımcı olabilir. Doktorunuz veya solunum terapistinizin önerdiği egzersizleri düzenli olarak yapın. Astım başlangıcı geçer mi? Astım tedavi edilemez, ancak semptomları kontrol altına alınabilir. Astımın şiddeti ve semptomları zamanla değiştiğinden, semptomlarınızı izlemek ve tedavinizi gerektiği gibi ayarlamak için doktorunuzla birlikte çalışmanız önemlidir. Astım tutması nedir? Astım, hava yollarının tıkanması, daralması ve şişmesi nedeniyle nefes almayı zorlaştıran uzun süreli bir akciğer enfeksiyonudur. Gece veya sabahın erken saatlerinde oluşan tekrarlayan hırıltı, nefes darlığı ve göğüste sıkışma gibi semptomlara neden olur.…
Yorum Bırak