Adaçayı günün hangi saatlerde içilmeli? Adaçayı çayını ne zaman içmelisiniz? Adaçayı, sindirim sorunlarına yardımcı olduğu bilinen bitkilerden biridir. Bu nedenle, adaçayı çayını kahvaltıda veya yemeklerden sonra tüketmek sindirime yardımcı olabilir. Adaçayı içmek neye iyi gelir? Stres azaltıcı ve sakinleştirici etkisi vardır. Sinirsel problemlerden kaynaklanan baş ağrılarını giderir. Adaçayında bulunan C vitamini bağışıklık sistemine katkıda bulunur. Adaçayı gargara olarak kullanıldığında ağız ve diş sağlığının korunmasına yardımcı olur. Adaçayı yatmadan içilir mi? Bunun nedeni, adaçayı çayındaki bazı bileşenlerin, özellikle linalool ve kafurun uyarıcı etkilerini azalttığı düşünülmesidir. Bu nedenle, adaçayı gece geç saatlerde veya yatmadan önce alındığında uykuya yardımcı olabilir. Adaçayı kimler içmemeli?…
Yorum Bırak